Girona: 972 211 274 | L'Escala: 972 77 35 67 info@fisiointegral.org
IOGA POST PART PER VENIR AMB EL TEU NADÓ

IOGA POST PART PER VENIR AMB EL TEU NADÓ

Durant les sessions, a través de diverses postures, juntament amb exercicis de respiració; es treballa el cos, la consciència corporal i l’estabilitat emocional.

 

 En què et pot ajudar el Ioga postpart?

Ajuda a recuperar el teu cos: Les postures de Ioga són moviments lents, que mantenen el cos en diferents posicions. Aquestes postures aporten flexibilitat i fermesa en forma d’estiraments i resistències musculars a totes les parts del cos. Amb les postures, el cos es recupera més ràpidament del part, tant si ha set un part natural o cesària.

Enfortir l’esquena: Les postures de ioga ajuden a enfortir i relaxar l’esquena, les espatlles i el coll. Prevé la tendinitis, enforteix els canells, els braços i et prepara perquè el teu sistema musculo-esquelètic no es ressenti durant l’allatament i necessitats del teu nadó. A més, gràcies al ioga postpart podràs reeducar al teu cos perquè tingui una bona postura.

Clàudia Vicens
Data: Dilluns de 11h a 12h
Lloc: Fisio Integral Girona. C/ Rutlla 124 Baixos, 17003 Girona
Places limitades – Confirmar assistència al 972211274

TALLER: Desenvolupament del moviment i massatge

TALLER: Desenvolupament del moviment i massatge

El nadó experimenta i creix a través del tacte i del moviment del seu cos.

A través del moviment es relaciona amb l’entorn. La seva confiança, seguretat i autonomia es fa construïnt amb les seves experiències motrius.

Et proposem aquest taller per:

  • Saber com acompanyar i respectar el seu desenvolupament psicomotriu, les seves demandes i inquietuds de cada moment.
  • Aprendre eines i recursos  per poder atendre les necessitats del teu nadó des de la visió i experiència de la fisioteràpia i osteopatia infantil.
  • Jocs corporals,acompanyament a través del massatge.

 Gemma Solà

Fisioterapeuta i Osteòpata. Especialitzada  pediatria  i en obstetrícia. Especialitzada en el desenvolupament infantil. Formada en sòl  pelvià, ginecologia i obstetrícia. Formada en PNI.

Divendres 16 d’octubre de 10:30h a 12h

Preu:17€

Per inscripcions trucar 972211274  info@fisiointegral.org