Xerrada gratuïta: CONEIX LA TEVA MENSTRUACIÓ
Entendre què diu el teu cos Xerrada GRATUÏTA informátiva dirigida a totes les persones que vulguin aprofundir en la salut menstrual, aprenent eines per gestionar els símptomes que puguin aparèixer i posar en práctica l’autoconeixement. Apunta’t!! Ens trobem...
PROGRAMA: PREPARA LA MENOPAUSA
Força. Sòl pelvià. alimentació. moviment . serenor T'acompanyo a fer els canvis que necessites per a viure la menopausa sense símptomes. TRANSFORMA LA TEVA MENOPASUSA Canvia hàbits d'alimentació conscient durant la menopausa....
PROGRAMA PREPARA LA MENOPAUSA
Força. Sòl pelvià. alimentació. moviment . serenor T ‘ajudem a canviar els hàbits per sempre. Tonifica i augmenta la teva musculatura. Canvia hàbits d’ alimentació conscient durant la menopausa i sense esforç. Descobreix com trobar la teva calma interior. El...
Xerrada gratuïta: MILLORA LA TEVA SEXUALITAT
La sexualitat potser un reflexe del nostre estat emocional, i com a tota emoció està íntimament relacionada al nostre cos físic: visceral i muscular. Preguntar-se, i tenir consciència corporal forma part del nostre creixement personal. En aquest taller...
SALUT FEMENINA: TRANSFORMA LA TEVA ENERGIA FEMENINA
Connecta amb l’essència femenina del teu cos i descobreix el teu poder femení. Sòl pelvià, pelvis, úter, abdomen, respiració, moviment, ovaris, pits, columna, essència, cor, escalfor, nutrició, energia, exercici, consciència, alliberació, confiança, arrelament,… “...
IOGA POST PART PER VENIR AMB EL TEU NADÓ
Durant les sessions, a través de diverses postures, juntament amb exercicis de respiració; es treballa el cos, la consciència corporal i l’estabilitat emocional. En què et pot ajudar el Ioga postpart? Ajuda a recuperar el teu cos: Les...