Girona: 972 211 274 | L'Escala: 972 77 35 67 info@fisiointegral.org
Acupuntura clàssica

Acupuntura clàssica

L’Acupuntura clàssica és una pràctica integral i sofisticada que s’allunya de síndromes específics i protocols i el pols xinès és el principal mètode de diagnòstic. Cada tractament és específic per a cada persona tot i tenir els mateixos símptomes. És una teràpia que ens permet veure com les emocions poden tenir un impacte en la nostra fisiologia.

Treballa amb quatre grans grups de meridians:

Tendinomusculars: Controlen l’energia defensiva, la qual circula per la superfície del cos actuant com a un protector contra patògens externs com el fred, la calor, la humitat o el vent. Tenen relació amb la immunitat. Es localitzen en àrees de la pell. Controlen músculs, tendons i lligaments. Treballen distensions musculars, fractures òssies, cremades… agudes o cròniques.

Luo: Són reservoris visibles creats pel cos a través de la sang. Són creats en forma de varius, aranyes vasculars, vasos sanguinis trencats, inflamacions o nòduls com els lipomes. El cos els crea per proporcionar un emmagatzematge a problemes emocionals no processats. S’utilitzen per treballar trastorns emocionals, sanguinis, musculoesquelètics…

Divergents: Són meridians que es creen al llarg de la vida com una necessitat de latència. Ajuden al cos a erradicar una condició. La seva funció és desviar els patògens i enviar-los a un lloc on es mantinguin latents perquè més tard, el cos els pugui eliminar. Treballen símptomes digestius, psicològics, respiratoris, urogenitals, reproductius, cardiovasculars, neurològics…

Extraordinaris: Són conductes de l’energia constitucional; la més interna. Es desenvolupen des que estem a l’úter, es continuen desenvolupant després del naixement i van evolucionant al llarg de la vida fins al declivi. Treballen afeccions que es presenten amb el naixement, problemes originats en la infantesa, patologies relacionades amb la vesícula, l’úter, la pròstata, els ossos, la medul·la, el cervell… Tracten qüestions relatives a la realització del mateix propòsit de la vida i a l’autoacceptació.

L’Acupuntura clàssica busca reequilibrar el cos perquè gaudim d’un benestar físic, mental i emocional.

Tonificació Global

Tonificació Global

Grup reduït guiat per fisioterapeuta formada en exercici funcional i paleotraining.

Què fem?

– Exercicis per millorar la força muscular, flexibilitat, coordinació i equilibri

– Exercicis amb resistència del teu propi cos

– Exercicis dinàmics on es treballa per grups musculars

Tallers

Xerrada Gratuïta: SÒL PELVIÀ I MENOPAUSA

Xerrada Gratuïta: SÒL PELVIÀ I MENOPAUSA

SÒL PELVIÀ I MENOPAUSA  Dimecres 22 de gener a les 18:30h a la Biblioteca Víctor Català, l'Escala Inscripcions trucant al: 972 211 274 o per correu a: info@fisiointegral.org   Gemma Solà NoguerFisioterapeuta. Osteòpata. PNIEspecialitzada en sòl pelvià i...

Xerrada gratuïta: CONEIX EL TEU SÒL PELVIÀ

Xerrada gratuïta: CONEIX EL TEU SÒL PELVIÀ

CONEIX EL TEU SÒL PELVIÀ - Saps què és i la importància que té per les dones el sòl pelvià?- Vols millorar la salut del teu sòl pelvià?- Tens símptomes i no saps per què et passa?- Saps que no és normal tenir pèrdues d'orina?- L'esport que fas, és l'adient per al teu...

MENOPAUSA EN FORMA

MENOPAUSA EN FORMA

Sòl pelvià. Faixa abdominal. Exercici. Alimentació - Exercicis de sòl pelvià i faixa abdominal - Exercicis de força i elasticitat - Canvia hàbits d'alimentació conscient durant la menopausa  Aprendràs exercicis i rutines per a introduir hàbits saludables i prevenir...

 Taller “VOLS TENIR UNA PANXA PLANA?”

 Taller “VOLS TENIR UNA PANXA PLANA?”

Alimentació. Exercicis. Postura Dia 19 d’abril a les 17h La faixa abdominal té moltes funcions en el nostre cos, estabilitzar la columna lumbar, protegir el sòl pelvià, mantenir i ajudar a la funció dels òrgans abdominals...

Gimnàstica Terapèutica

Gimnàstica Terapèutica

Gimnàstica Terapèutica

 

Grup de Gimnàstica Terapèutica

TREBALL CORPORAL : MOVIMENT I CONSCIÈNCIA

Es fa en grups reduïts dirigits per un fisioterapeuta, Adreçat a aquelles persones que volen:
– Recuperar la mobilitat articular.
– Recuperar la flexibilitat, elasticitat i força muscular.
– Corregir les males postures: evitar sobrecàrregues.
– Reaprenentatge dels gestos i moviments quotidians.
– Relaxació del dolor, tensió i rigidesa muscular (dolor reumàtic, fibromialgia, …)
– Treball de la respiració i alliberar les tensions.
– Ser conscients dels moviments del cos i de les necessitats.
– Combatre l’estrès: relaxament físic i mental.

A FisioIntegral t'oferim el tractament personalitzat per la teva dolència

Gimnàstica Hipopressiva i tronc

Gimnàstica Hipopressiva i tronc

Gimnàstica Hipopressiva

GIMNÀSTICA HIPOPRESSIVA – Reforçament postural de l’abdomen

FISIOINTEGRAL és centre pioner a la província de Girona en Gimnàstica Abdominal Hipopressiva des de fa l’any 2000.

 Treball en grups reduïts guiats per una fisioterapeuta especilitzada:

Aquest grup va adreçat aquelles persones que volen:

– Millorar el to de la musculatura de l’abdomen.
– Millorar o prevenir pèrdues d’orina i/o gassos (al tossir, riure saltar…)
– Millorar o prevenir les complicacions del sòl pelvià( prolapse de la bufeta o del úter)
– Reduir els dolors abdominals, gàstrics i intestinals( acidesa, butiment, mala digestió…)
– Combatre el restrenyiment i les “morenes”.
– Prevenir i millorar el dolor de la columna lumbar, tonificant musculatura de la faixa abdominal.

– Sensació de pes i congestió a la pelvis.
– Reduir i prevenir els dolors menstruals.
– Millorar el qüalitat de la musculatura del sòl pelvià.
– Millorar el perine i l’abdomen especialment en edat MENOPAUSA i POST.PART.

A FisioIntegral t'oferim el tractament personalitzat per la teva dolència