Blog

Algunes situacions fan que el crani del nadó estigui sotmès a unes fortes i contínues pressions: un encaixament prematur a la pelvis, la fase de l’expulsiu en el part, part instrumentat amb fòrceps, ventosa,… Aquestes compressions provoquen un desequilibri fisiològic...

Acabes de ser mare  i  et fa mal el canell, just a l’alçada del polze? La tendinitis de DeQuervain és una inflamació del tendó del extensor llarg del polze… pot ser molt dolorosa, però amb les estratègies correctes, la recuperació és possible! S’aconsegueix amb una...

El treball de preparació al part és molt conscient, progressiu i profund, on aconseguim conèixer el cos, sentir-lo i alliberar-lo... poder-hi confiar. Aprenem moviments i postures que el dia del part farem instintivament i el cos buscarà perquè ja les haurà practicat....

La Dietètica és una ciència fonamental per a la salut i el benestar de les persones. Més enllà de ser una simple guia per a menjar bé, la Dietètica ens ensenya a entendre com els aliments afecten el nostre cos i la nostra ment. Un bon pla dietètic no només ajuda a...

L’ embaràs i el post part són etapes de la vida de una dona on es donen un munt de canvis músculo esquelètics, hormonals, metabòlics, respiratoris, emocionals... Caldrà que cada dona s’ adapti a noves necessitats, l’ exercici físic ens facilitarà aquests canvis....

El curs constarà d’una sèrie d’exercicis suaus i estiraments, dissenyats per alliberar el cos de tensions i agitació, on el que es pretén és que els alumnes prenguin una major consciència corporal i la mobilització general de tot el cos. El Tai Txi i el Qi Gong és un...