Gimnàstica hipopressiva post-part mares i nadons

GIMNÀSTICA HIPOPRESSIVA MARES I NADONS – Recuperar el cos després de l’embaràs i del part. 

FISIOINTEGRAL és centre pioner a la província de Girona en Gimnàstica Abdominal Hipopressiva des de fa l’any 2000.

Treball en grups reduïts guiats per una fisioterapeuta especilitzada.

Aquest grup va adreçat aquelles persones que volen:

• Reforçar la musculatura de la paret abdominal
• Enfortir la musculatura del sòl pelvià
• Prevenir pèrdues d’orina, prolapse, restrenyiment, morenes, dolor a les relacions sexuals…
• Millorar la postura de la columna i prevenir el dolor
• Treball de consciència corporal